top of page

Friction Training Nedir?

Friction Training, Türkçe karşılığı ile sürtünme antrenmanı demektir. Fitness, pilates, crossfit gibi tamamen yeni ve farklı bir spor konsepti olan Friction Training; vücut ağırlığınız, sürtünme ve yer çekimi ile antrenman yapmanıza, bu sayede aynı anda 2 eksende çalışarak 8 farklı kazanım elde etmenizi sağlar.

Son Yazılar

Hepsini Gör

FLOWIN Nedir?

Flowin, Friction Training antrenmanları yapabilmenize olanak sağlayan, bir sürtünme plakası (Flowin Board) ve çeşitli pedlerden (diz, el, ayak pedleri) oluşan bir spor ekipmanıdır.

Comments


bottom of page