Diğer spor konseptlerinden farklı olarak Flowin Friction Training bu 8 kazanımı nasıl sağlıyor?

Serbest ağırlık veya spor aletleri ile yapılan spor antrenmanları genellikle tek bir alet ile belirli bölgelere yönelik yapılır. Örneğin bir vücut geliştirme antrenmanında göğüs bölgesini çalıştırmak için Smith Machine ile Bench Press hareketi yapıldığında kişinin kuvvetine uygun bir ağırlık seçilmesi bu makine vasıtası ile yukarı aşağı olacak şekilde dikey eksenli bir hareket yapılması gerekir. Bu antrenman sırasında kişi vücut ağırlığını değil harici bir ağırlığı kullanmaktadır ve yalnızca yer çekimine karşı bir etki göstermekte, herhangi bir tepkiye maruz kalmamaktadır. Kişi güçlendikçe harici ağırlığı artırmak zorundadır.

Ancak Flowin Friction Training ile vücut ağırlığınızı ve sürtünmeyi kullanarak tüm egzersizlerinizde 2 yönlü hareket ile çalışır ve uyguladığınız her etkiye karşı bir tepki alırsınız. Egzersiz sırasında yatayda sürtünme, dikeyde vücut ağırlığınıza karşı yer çekimine karşı çalışır, siz güçlendikte bu iki yönde daha fazla kuvvet uygulayacağınız için aynı oranda zorlaşan bir tepkiyle karşılaşırsınız. Yani 2 eksende çalıştığınız için hem koordinasyonunuz gelişir, hem daha fazla kuvvet uygularsınız, hem aynı anda daha fazla bölgeniz çalışır hem de güçlendikçe yeni bir ağırlığa ihtiyaç duymazsınız.

FLOWIN nasıl kullanılır?

Flowin sonsuz farklı kombinasyonda egzersiz yapmanıza olanak sağlayan bir üründür. Sporcular ve fitness uzmanları tarafından geliştirilen ve her geçen gün geliştirilmeye devam edilen antrenmanlar Flowin tarafından tüm kullanıcılarımıza sunulmaktadır.

Flowin ile birlikte gelen Board, çalışma yapılacak düz bir zemin yerleştirilir. Ürünün beraberinde gelen bazıları kayabilen, bazıları kaymaz özellikteki pedler yapılacak harekete uygun bir şekilde yerleştirilir ve her bir hareket antrenmanda gösterilen şekilde uygulanır.

Flowin modelleri ve farkları nelerdir?

1- Flowin Fitness, (En küçük, rulo halinde katlanabilir ve taşınabilir , kişisel kullanıma başlangıç için en uygun Flowin modelidir)

2- Flowin Sport, (Fitness’ın 2 katı büyüklüğünde katlanabilir ve ve taşınabilir Flowin modelidir)

3- Flowin Pro Black, (Sport ile aynı boyda, Fitness’ın 2 katı büyüklüğünde, katlanamaz, daha çok profesyonel olarak spor salonu gibi sabit alanlarda kullanıma uygun olan Flowin modelidir)

4- Flowin Physio, (Flowin Pro’nun yarısı kadar olan, üzerinde çeşitli ölçüm araçları bulunan, fizyoterapi için uygun olan Flowin modelidir.

5- Flowin Pro Science Friction (Physio’dan daha büyük olan, ölçüm, test ve değerlendirme amaçlı kullanılan, profesyonel fizyoterapistler tarafından vücuttaki fiziksel farkları tespit etmeye yarayan Flowin modelidir)